
Unser Leben wird immer komplexer, zwischenmenschliche Beziehungen gestalten sich zunehmend schwieriger, und es werden immer neue Aufgaben an uns herangetragen. Oft entstehen Situationen, in denen der Einzelne nicht mehr weiter weiß. Er fühlt sich gestresst, erschöpft, niedergeschlagen, kann sich nicht mehr konzentrieren, entwickelt Ängste, fühlt sich körperlich beeinträchtigt. Was zunächst aussieht wie eine bloße Überlastung, kann sich zu einer ernst zu nehmenden Erkrankung entwickeln.